직접 무지출 챌린지 후 생긴 변화 3가지

무지출 챌린지, 정말 효과가 있을까요?
처음 시작할 땐 저도 반신반의했어요.
'돈을 안 쓴다고 뭐가 달라지겠어?' 하는 생각이었죠.
그런데 막상 직접 해보니 생각보다 훨씬 많은 변화를 느끼게 되더라고요.
그중에서 가장 크게 체감했던 3가지 변화를 이야기 해보려고 합니다.

 

 

1. 소비가 ‘습관’이 아닌 ‘선택’이 되었습니다.

예전엔 그냥 무의식적으로 결제를 많이 했던 것 같아요.
출근길에 커피를 사는 것도 하나의 루틴이었고,
스트레스를 받으면 쇼핑 앱을 켜는 게 자연스러운 일상이었죠.

그런데 무지출 챌린지를 하면서 그 패턴을 한 번 끊고 나니,
‘이 소비가 정말 필요한가?’ 라는 질문을 자주 하게 되었어요.
지금은 뭔가 사고 싶어도 바로 결제하지 않고,
장바구니에 넣어두고 며칠 후 다시 봤을 때도 여전히 필요하면 그때 구매합니다.
이렇게 생각 한 번만 더 거치면, 안 사게 되는 경우가 훨씬 많더라고요.

특히, 쿠팡에서 군것질 거리~~^^ 줄이니까, 살도 쪼금이지만 빠지는것 같고 좋더라구요~~

 

 

2. 마음이 더 가벼워졌습니다

의외였던 건 이 부분이에요.
돈을 아끼기 위해 시작했는데, 마음이 훨씬 편안해졌다는 점이에요.

예전에는 충동적으로 소비를 하고 나면 후회가 남는 경우가 많았어요.
"굳이 이걸 왜 샀지?" 하는 생각이 들면서, 마음이 괜히 무거워졌거든요.
그런데 무지출 챌린지를 하면서 그런 후회할 일이 줄어들다 보니
오히려 스트레스도 덜 받게 되고, 마음이 한결 가벼워졌어요.

특히 카드값 청구서를 봤을 때,
"이번 달 이 정도밖에 안 나왔네?"
하는 순간의 뿌듯함은 정말 해본 사람만 알 거예요.

그리고 내자신에 대한 대견함과 뿌듯함은 ㅋㅋㅋ 한번 경험해 보시길,,,

 

 

3. 생활 루틴이 더 건강해졌습니다~

무지출 챌린지를 하다 보니 배달음식은 자연스럽게 줄고,
밖에서 사 먹던 커피도 집에서 내려 마시게 되었어요.

그리고 간식도 빵을 많이 사먹었었는데 (빵순이 ^^) 몸에도 덜 좋고,

다이어트도 신경쓰여서 집에 있는 방토나 사과 등 과일을 싸가지고 다니니까

너무 좋더라구요~~ 비용도 세이브되고, 은근 빵이나 디저트가 비싸잖아요~
이렇게 작은 변화들이 쌓이면서 식습관과 생활 루틴이 점점 바뀌더라고요.

주말에는 '돈을 안 쓰는 외출'을 하자는 마음으로
산책이나 도보 여행을 자주 나가게 되었고,
공원에 돗자리를 펴두고 책을 읽거나, 자전거를 타는 시간도 생겼어요.
자차 대신 대중교통을 이용하는 날도 늘었고요.

생각보다 기름값이 많은 지출인지 이번에 알게 되었네요~^^
그 덕분에 자연스럽게 활동량도 늘고, 체력도 조금씩 좋아지는 걸 느꼈습니다.

 

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무지출 챌린지를 통해 느낀 가장 큰 교훈은 단순히 돈을 아끼는 것이 아니라, 소비를 ‘의식적으로’ 하게 되었다는 점이에요. 지금도 완벽하게 무지출을 실천하진 않지만, 지출을 할 때마다 한 번 더 생각해 보는 습관이 생겼고, 그게 제 생활을 훨씬 단단하게 만들어주고 있어요. 혹시 요즘 소비 습관이 마음에 들지 않으신가요? 그렇다면 일주일만이라도 무지출 챌린지를 해보시길 추천드려요. 생각보다 많은 걸 느끼게 해줄, 아주 의미 있는 시간이 될 수 있어요.  우리 모두 행복하고 건강한 노후를 준비하는 그날까지, 화이팅~~ 하세요!!